2008'08.28 (Thu)
2008'08.23 (Sat)
2008'08.21 (Thu)
2008'08.20 (Wed)
2008'08.16 (Sat)
2008'08.15 (Fri)
2008'08.15 (Fri)
516.なんぼで、止めるの?
たばこいくらになったら、止めるの?
ここんとこ、よく言われる言葉だ。
熱が、39度あったときも吸ってた。
身体に良くないことはわかってるつもりだ。
あっちこっち追いやられ、ホタル族に。
今はよいが、真冬はつらい。
食事タイムのときは、何所も禁煙!!!
「すんません、たばこ、吸えますか?」
「3時過ぎてるから、いいですよ。」
「よっしゃっ!!吸える。^^」
土曜、日曜は、17時まで禁煙。
ゆめタウンだと、喫煙室があるんでそこで吸うか、外ですいます。
500円までだったら、良いかな、一日10本に節約してだけど。
本音は、思い切り吸いたいのだ!!
2008'08.14 (Thu)
2008'08.12 (Tue)
2008'08.10 (Sun)
2008'08.10 (Sun)
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2008'08.09 (Sat)
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2008'08.07 (Thu)
熱中症に注意
夏場は熱中症が多い季節です。
熱中症は、炎天下や高温多湿の状況下で体温の調節が効かなくなった状態で、
めまいや頭痛などの症状があります。
いずれも発汗による脱水や塩分不足などが原因で、
最悪の場合死亡するケースもあります。
高齢者や小さい子どもは特に注意が必要です。
熱中症を防ぐため、次のことに気をつけましょう。
【熱中症を予防するには】
◆十分な睡眠をとる。
◆日差しが強い日は、外出や激しい運動を避ける。
◆屋外では帽子をかぶるか日傘をさす。
◆のどが渇く前に、こまめに水分補給をする。
【熱中症の応急手当】
◆日陰など涼しい場所へ移動させ、衣服を緩ませる。
◆首筋、脇の下、太ももの付け根に冷たいタオルや氷をあてる。
◆露出させた体にぬるま湯をかけ、うちわや扇風機などで扇ぐ。
◆スポーツドリンクなどを飲ませ、水分を補給する。
上記は、久留米市消防本部救急防災課の情報です。御借りしまいた。
ばてないように、注意してすごしましょうね。

にほんブログ村デジタル写真
熱中症は、炎天下や高温多湿の状況下で体温の調節が効かなくなった状態で、
めまいや頭痛などの症状があります。
いずれも発汗による脱水や塩分不足などが原因で、
最悪の場合死亡するケースもあります。
高齢者や小さい子どもは特に注意が必要です。
熱中症を防ぐため、次のことに気をつけましょう。
【熱中症を予防するには】
◆十分な睡眠をとる。
◆日差しが強い日は、外出や激しい運動を避ける。
◆屋外では帽子をかぶるか日傘をさす。
◆のどが渇く前に、こまめに水分補給をする。
【熱中症の応急手当】
◆日陰など涼しい場所へ移動させ、衣服を緩ませる。
◆首筋、脇の下、太ももの付け根に冷たいタオルや氷をあてる。
◆露出させた体にぬるま湯をかけ、うちわや扇風機などで扇ぐ。
◆スポーツドリンクなどを飲ませ、水分を補給する。
上記は、久留米市消防本部救急防災課の情報です。御借りしまいた。
ばてないように、注意してすごしましょうね。

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2008'08.06 (Wed)
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!!!ぴかっ
ざっ===





























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